صعود السلالم يقلل خطر التعرض للجلطات بنسبة 50% قدم الطبيب المختص بالرياضة والصحة والتغذية كلاوس فابيان «وصفة» جاهزة لكل المعانين من «ثقل» أجسادهم وممن ضاقوا ذرعا بالدراجات الثابتة في بيوتهم وباستوديوهات اللياقة البدنية وبالجري في… صعود السلالم يقلل خطر التعرض .