السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ****** الرياضة بانتظام تجعل الجسم أكثر رشاقة وحيوية، وخاصة المشي والجري والسباحة، حيث أنها تخلص الجسم من البدانة والسمنة، كما أن لها فائدة صحية، حيث إنها تجعل الجسم أقل عرضة… نصائح للرشاقة والجمال الجزء الاول

مشكلة النشويات , اضرار النشويات , مسببات البدانة , اكلات تزيد الوزن , التخسيس , الريجيم , انقاص الوزن مرحبااااا ,,,, كيفكم ,,,, اليوم جبتلكم موضوع اتمنى يعجبكم الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#192781#post2027170 النشويات هى… النشويات هى المتهم الاول للبدانة المزعجة