الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#182163#post2010273
فوائد الابتسامه , انواع الابتسامات , اهمية الضحك , اسباب التوتر , علاج التوتر , فوائد الابتسامه علي القلب , خطورة التوتر علي الصحه
مرااااااااااااااااااااحب بالكل
جبتلكم موضوع جميل جدا عن اهمية الابتسامه ربنا يجعل كل ايامنا ابتسامات وضحك
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب أن الابتسام أثناء تعرض الإنسان لمشاعرالقلق أو التوتر يسهم بصورة كبيرة فى حماية القلب من أية أخطار صحية، بالإضافة إلى خفض معدلات ضربات القلب المرتفعة.
وأجريت الأبحاث على ما يقرب من 169 متطوعا تم تتبعهم لنحو ستة أشهر مع مراقبة سلوكياتهم وانفعالاتهم وطرق تغلبهم وتكيفهم مع التوترات وتأثيرها عليها، وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يواجهون مشاعرالقلق والتوتر، بالابتسامة ينجحون بنسبة 23%فى التغلب عليها وعلى الأخطارالصحية التى قد تتسبب فيها.