طريقة صنع عصير البندورة لمرضى السكر ،عصير الطماطم الصحي
المقادير
5 حبات بندوره حمراء طريه و مقشره.
رشة ملح.
مكعبات ثلج
الطريقه
نضع البندوره و الملح في الخلاط ثم نسكبها
فوق الثلج في الكاس و صحتين و
عافيه …اسقوها لاطفالكم مفيده كتير بس
بدون ثلج .
عيني شقية
![]()
5 حبات بندوره حمراء طريه و مقشره.
رشة ملح.
مكعبات ثلج
الطريقه
نضع البندوره و الملح في الخلاط ثم نسكبها
فوق الثلج في الكاس و صحتين و
عافيه …اسقوها لاطفالكم مفيده كتير بس
بدون ثلج .
عيني شقية
انا البندورة الحمرا مزروعة بين الخضرة تاكل مني لا تشبع وتسير خدودي حمرا ![]()
الله يعطيكِ العافيه اكيد مفيدة وذات قيمة غذائية كبيررة << من محبين عصير البندورة
ودي ولكِ تحيتي ..~