وجبات فطور طريقة عمل عجة بالبيض والسبانخ , اكلات فطور , وجبات خفيفة , وجبات غداء , وجبات للاطفال , وجبات جاهزة , وجبات جديدة
أقدم لكم اليوم وجبة فطور سريعة وخفيفة جدا
يارب تعجبكم
المقادير
سبانخ مجمّدة – كوب
بيض – 5
جوز محمّص ومجروش – ثلث كوب
زبيب – ملعقتان كبيرتان
بايكنغ باودر – ملعقة صغيرة
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
زيت زيتون – ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1- إطهي السبانخ مع الزيت في وعاء أكتيفراي لمدة دقيقتين.
2- في وعاء، أخفقي البيض مع البايكنغ باودر والملح والفلفل الأسود.
3- أضيفي الجوز والزبيب واخلطي جيداً حتى تتداخل المكوّنات.
4- أسكبي مزيج البيض فوق السبانخ واطهي العجة لمدة 5 دقائق.
5- قدّميها ساخنة.
2- في وعاء، أخفقي البيض مع البايكنغ باودر والملح والفلفل الأسود.
3- أضيفي الجوز والزبيب واخلطي جيداً حتى تتداخل المكوّنات.
4- أسكبي مزيج البيض فوق السبانخ واطهي العجة لمدة 5 دقائق.
5- قدّميها ساخنة.