وجبات غداء سهلة طريقة عمل الفريك بالجبنة البارميزان
الفريك بالجبنة البارميزان بالخطوات،تحضير الفريك بالجبنة البارميزان ،كيفية صنع الفريك بالجبنة البارميزان
مرحبا كيف حالكم
اقدم لكم مجموعة طريقة شهية لاعدادالفريك بالجبنة البارميزان
اتمنى ان تعجبكم
وجبات غداء سهلة طريقة عمل الفريك بالجبنة البارميزان
المقادير
طاجن الفريك بالجبنة البارميزان
فريك
صدور دجاج
بصل
ثوم
فلفل حار
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#246447#post2092864
فلفل ألوان
جبنة بارميزان
كرفس
طماطم
زعتر
كزبرة خضراء
ملح – فلفل
زيت او زبدة
طريقة التحضير
– قطعي البصل قطع صغيرة وضعيها في الزبدة في طاسة على النار حتى تحمر، اضيفي الثوم المفروم والزعتر المفروم ومكعب مرقة
– قطعي الطماطم مكعبات صغيرة ثم أضيفيها إلى الطاسة
– قطعي صدور الدجاج مكعبات صغيرة ثم اضيفيها
– قطعي الفلفل الألوان مكعبات صغيرة والفلفل الحار واضيفيهم للخليط واستمري في التقليب ثم اضيفي اليه قليل من الماء والفريك المنقوع في الماء
– غطيه بالماء مع رشة ملح وفلفل أسود وكزيرة خضراء مفرومة
– ضعي الخليط في طاجن الفرن ورشي عليها الجبنة البراميزان
– وادخليه الفرن حتى ينضج ثم قدميه