إليكٍ الأم اتبعي النصائح الهامة عن فطام طفلك ؟؟
متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟
توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4 إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية. سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئا فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع أما إذا كان معدل نموه طبيعيا فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس.
هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكرا؟
قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام قدمى له ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول ملعقتين فى اليوم الثانى ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث. راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى قئ إسهال انتفاخ شعور بالضيق أو أية علامات أخرى لعدم الراحة. تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك الطعام ويجب عندئذ التوقف فورا عن إعطائه هذا الطعام والاتصال بالطبيب.
يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟
غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب أن يشعر بالجوع لكى يأكل فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق قليلة من الطعام على مدار اليوم. حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه الوجبات. أخيرا دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة.
– الخضروات المهروسة: البطاطس الكوسة أو الجزر
– الفواكه المهروسة: الموز التفاح أو الكمثرى
– صفار البيض (مسلوق)
– الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
– اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
– الخبز,
– الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)
8 شهور:
– أغلب الفواكه
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#121538#post1725712
– يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة
– البطاطا المطهية,
– البازلاء والجزر
– الجبن المبشور
– قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز الخوخ والشمام
– أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
– المعكرونة بأشكالها المختلفة
– أصابع التوست
– الزبادى
– بياض البيض
– الفراولة
– الشيكولاتة
– الفول
– حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
– الجزر الغير مطهي
– الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=1725712
– إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما حساسية ربو أو أى نوع من أنواع الحساسية استشيرى طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية.
– لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن مشاكل فى الأسنان أو ضغط دم مرتفع.
تقبلي مروري