افضل النصائح للاقلا عن التدخين
![]()
![]()
نصائح لمساعدة الزوج بالتخلص من التدخين في رمضان![]()
تُعانين من عصبية وتوتر زوجك أثناء الشهر الفضيل بسبب توقفه عن التدخين؟
إليك بعض الحلول تُقدمها "عائلتي" تُساعد زوجك في التخلص من آفة التدخين.
أولاً: يجب أن يقوم الصائم بتقليل عدد السجائر التى يتناولها تدريجياً قبل شهر رمضان بفترة.
ثانياً: لابد أن يعرف المدخن جيداً قيمة هذا الشهر الكريم، والأسباب الحقيقية للصيام، وكذلك يسانده من حوله، وبدلاً من أن تقل حدته فى التعامل أثناء الصيام، وتتلاشى عصبيته، ينجح فى التخلص من إدمان السجائر تماماً.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#182440#post2010904
ثالثاً: لا يدخل المحيطون بالمدخن فى مواجهات معه، ويجب أن يتجاهلوا التصرفات غير المقبولة الصادرة عنه، بل وضرورة تشجيعه على القيام بالتصرفات الحميدة.
![]()
نصائح لمساعدة الزوج بالتخلص من التدخين في رمضان
نصائح لمساعدة الزوج بالتخلص من التدخين في رمضان
تُعانين من عصبية وتوتر زوجك أثناء الشهر الفضيل بسبب توقفه عن التدخين؟
إليك بعض الحلول تُقدمها "عائلتي" تُساعد زوجك في التخلص من آفة التدخين.
أولاً: يجب أن يقوم الصائم بتقليل عدد السجائر التى يتناولها تدريجياً قبل شهر رمضان بفترة.
ثانياً: لابد أن يعرف المدخن جيداً قيمة هذا الشهر الكريم، والأسباب الحقيقية للصيام، وكذلك يسانده من حوله، وبدلاً من أن تقل حدته فى التعامل أثناء الصيام، وتتلاشى عصبيته، ينجح فى التخلص من إدمان السجائر تماماً.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#182440#post2010904
ثالثاً: لا يدخل المحيطون بالمدخن فى مواجهات معه، ويجب أن يتجاهلوا التصرفات غير المقبولة الصادرة عنه، بل وضرورة تشجيعه على القيام بالتصرفات الحميدة.
ان شاءالله يستفدون منهاا
يعطيك العافيه ..
يعطيك العافيه ..