مكونات وطريقه تحضير شوربة البروكلي للحمية 2024.

مكونات وطريقه تحضير شوربة البروكلي للحمية

المقادير
بروكلي ,2 كوب
ذرة , كوب
فاصوليا خضراء , كوب
مشروم , كوب
مرقة دجاج , مكعب
فلفل اسود , حبة
كركم , ملعقة
كريمة لايت , كوب
ماء ,4 أكواب

طريقة التحضير
– اغسلي الخضروات جيداً( البروكلي، الفاصوليا) وضعيها في إناء على نارٍ متوسطةٍ.
– اضيفي الملح، الفلفل، المشروم، والذرة وقلبي جيداً.
– ضعي الآن مكعب مرقة الدجاج، الكركم، الكريمة، ثم ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي جيداً.
– اسكبي الشوربة في أطباق.