مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#207033#post2044885
احببت السلطة وشكلها وقررت أن اعملها فبحثت عن وصفتها و ترجمتها.
لم اطبقها حرفيا و لكني عملتها حسب ذوقي خصوصا انك ممكن تغيري المكونات حسب المتوفر
و اختيارك الشخصي.
و كانت هذه نتيجة تجربتي
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
المقادير للصلصة
نصف كوب سكر اكتفيت فقط بربع كوب
ملعقة ونصف بذور الخشخاش
ملعقة ونصف حبوب السمسم لم استعمل
ملعقتين خردل جاف لم استعمل
ملعقة بصل مجفف
ملح و بهار اسود
نصف كوب خل بلسمي ابيض
ثلث كوب زيت زيتون
ثلث كوب زيت اكتفيت فقط بزيت الزيتون
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
مقادير السلطة
باقة من السبانخ الصغيرة استبدلتها بالخس الامريكي ice burg
ممكن تستعملي جرجير او خس او ورق اخضر تفضلين
نصف باقة بقدونس فقط الاوراق الخضراء دون الاعواد.
حبتان من الافوكادو مقطعة شرائح
ثلاث ارباع كوب من الكرنبوري المجفف cranbury استعضت بالعنب الجاف
ثلاث ارباع كوب من اللوز المعسل استعضت عنه بجوز البيكان.
ممكن تضيفي جبن ايضا.
السلطة من أروع ما تكون خفيفة و مغدية و مشبعة جداا و تنفع للريجيم.
هنا بدون افوكادو
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
هنا مع الافوكادو
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
مكونات وطريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخطوات المصورة
