اسعد الله جميع اوقاتكم بالخيرات
![]()
![]()
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#205204#post2042690
المكونات:
اقدم لكم
مقادير وطريقة صنع سلطة الباستا الصحية
مقادير وطريقة صنع سلطة الباستا الصحية
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#205204#post2042690
المكونات:
12 أونس كيس باستا
1 1/2 كوب كرات الموزاريلا أو شرائح الموزاريلا
2 طماطم، مقطعتان
2 كوب كرنب صغير مطبوخ على البخار، مقطع الى النصف
2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
1 ملعقة طعام خل نبيذ أبيض
باقة ريحان للزينة
رشة ملح وفلفل
مقادير وطريقة صنع سلطة الباستا الصحية
الطريقة:
1.في قدر متوسط، تسخن 6 اكواب من الماء حتى الغليان. يضاف الملح والباستا إلى الماء ويطبخ حتى تصبح الباستا نصف مطبوخة، حوالي ثمان دقائق. تصفى الباستا وتشطف وتوضع جانبا لتبرد.
2. عندما تبرد الباستا ، تخلطه مع الطماطم المقطعة، الجبن والكرنب الصغير. يضاف زيت الزيتون والخل والملح والفلفل. وتزين بالريحان !