اسباب النسيان ،مشكلة النسيان،مرض النسيان
اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات
اقدم لكم موضوع متمنية ان ينال رضاكم
مشكلة النسيان واسبابها
أسباب عدم التركيز والنسيان
أسباب عدم التركيز والنسيان
* سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام.
* نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين B12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة.
* نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص – ولو كان بسيطًا – فى هذه المادة يصاحبه خلل فى أنشطة المخ.
* عدم توازن الهرمونات أو اضطراب إفراز الغدد، خاصَّةً نقصَ إفراز الغدة الدرقية، والغدَة فوق الكلوية.
* نقص حامض الفوليك.
* نقص سكر الدم.
* نقص الحديد (الأنيميا وفقْر الدم)
* التوتر والعوامل الاجتماعية والعاطفيَة: كالمشاحنات، والمنازعات المستمرة داخل البيت أو فى مقر العمل، أو المشكلات المادية.
* الأمراض النفسية: كالقلق المرضى، أو الوسواس القهرى، أو الاكتئاب.
* سيطرة أحلام اليقظة على التفكير.
* الإرهاق الشديد.
* ارتفاع درجة الحرارة فى المكان.
* نوعية الإضاءة.
* قلة ساعات النوم.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#237276#post2081147
* الضوضاء والأصوات العالية فى الحوار