لعلاقة بين انماط الشخصية وامراض القلب 2024.

سمات نمط الشخصية ( A) و ( B):
فتح هذا السؤال بابا واسعا لدراسات تناولت العوامل النفسية والاجتماعية خاصة ضغوط الحياة وانماط الشخصيات المتحسسه لهذه الضغوط ففي الستينات بدات واحدة من الدراسات المهمة عن الشخصيات الميالة للتعرض لضغوط الحياة قام بها اثنان من الاطباء والاختصاصيين هما ( ماير فرد مان و راي روز مان ) وتوصلا الى تخطيط للشخصيات المهيأءة للاصابة بالجلطة القلبية ووصفتهم الدراسة بانهم شديدو التنافس مرتفعوا الانجاز عدوانيون متسرعون نافذوالصبر لايقر لهم قرار يتميزون باسلوب انفجاري في الحديث وتوترات في عضلات وجوههم ، ويكون لديهم احساس بان الوقت يسرقهم وان مسؤوليتهم ثقيلة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#8925#post60272
وفي دراسات اخرى لهذين العالمين توصلا فيها الى تفصيلات اكثر عن صفات هذه الشخصية فاصحابها دائما يسيرون ويتحركون وياكلون بسرعة ويميلون الى تاكيد بعض الكلمات في احاديثهم والاستعجال في نهاية الجمل التي ينطقونها ، يقاطعون الاخرين ويكملون بانفسهم جمل او عبارات الفرد الذي يتحدث معهم ببطء ، كما انهم يجدون صعوبة في انتظار عمل ما ينجز من قبل الاخرين ويشعرون ان بامكانهم اداءه بصورة اسرع كما يميلون الى التدخل والاشتراك في كل فعالية ممكنة ويحاولون القيام باكثر من عمل في نفس الوقت كالقراءة والاكل مثلا واذا حدثهم الاخرون باشياء لاتتعلق بما يرغبون الحديث عنه نراهم دائما يعيدون المحادثة الى مايرغبون به من حديث . وافراد هذا النمط من الشخصية يجدون صعوبة في الاسترخاء بدون عمل حتى ولو كانوا في عطلة فهم يهتمون بالعمل وانجازه اكثر من التمتع بادائه ، يضعون عددا من الاعمال لانجازها تتجاوز قدرتهم سامحون بوقت قصير جدا لما قد يحدث من ظروف اضطرارية واهم اهدافهم هو الحصول على مال اكثر واصدقاء .وهم يحكمون على النجاح بعدد المرات التي حققوه فيها بدلا من نوعية الاعمال التي نجحوا بادائها اضافة الى انهم ينظرون الى ان مثل هذا النجاح نتيجة لقدرتهم على اداء الاعمال بصورة اسرع من غيرهم وليس الى قدراتهم العملية ، وهم يستخدمون الايماء بصورة اكثر او يطقطقون اصابع ايديهم او يصرون باسنانهم تعبيرا عن حالتهم الانفعالية وتسمى الشخصية بالنمط Type_ A_Personalit.
وقد اجريت العديد من الدراسات لباحثين مختلفين وفي اماكن مختلفه اشارت الى الصفات السالفه ولعل منها دراسة كلاس سنايدر وهو ليس عام 1974 م ودراسة غولد باند عام 1978 م.
وبعكس ذلك هناك نمط اخر من الشخصية ، يتصف من ينتمون اليه بكونهم صبورين لايمتلكون مثل هذه الاحاسيس بالحاجة الى الوقت ، انهم غير مشغولي البال بما يحاولون انجازه او تحصيله ، ولايستثارون او يتهيجون ويميلون الى التمتع والاسترخاء ويعملون بهدوء ولطف ويسهل التعامل معهم ، هادئين غير متوترين وغير متنافسين ويطلق عليهم نمط الشخصية (B) Tybe_B_Personality.

نمط الشخصية (A) والاصابة بالجلطة القلبية :

ان نمط الشخصية ( A) معرض للضغوط بشكل دائم وهذا يتركه في حاله مستمره من التوتر الداخلي فعلى سبيل المثال تشكل العقبات والتاخير والتعطيل البسيط عوائق رئيسيه في حياته وتؤدي الى احباط وغضب كبيرين .وحتى في الاوقات التي يفترض انها سعيدة نجدها تزيد من توتره ، فأيام الاجازة تشعره بالذنب فهو يعتبر الراحه غير مجدية ، لانه يؤمن بان الجلوس بدون عمل مضيعة للوقت ، ومثل هذا الشعور او التفكير من الممكن ان يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وهو من العوامل الخطيرة المؤدية الى الجلطة القلبية
ويمكن ان يوصف بعض الافراد من هذا النمط بانهم مضطربون ويظهر هذا الاضطراب بوضوح في المواقف التي يشعرون بعدم السيطرة عليها كالوقوف في طابور او امام اشارة مرور وعندما لايستطيع الفرد من هذا النمط ان يفرغ شحنات التوتر الناتجه عن مثل هذه المواقف فسيؤدي ذلك الى تراكم الانفعالات المصاحبة .مما يؤدي الى الاصابة بالجلطة القلبية خاصة اذا رافق ذلك بعض احداث الحياة المؤلمة والمفاجأة مثل موت شخص عزيزاو حالة طلاق …..الخ
ان نمط الشخصية (A) يعتبر مشكلة صحية تختلف كثيرا عن غيرها .فهي تتضمن بعض القيم الشخصية المرغوبة ، فكون الشخص تنافسيا طموحا يعمل بجد ، يؤدي الى شعور الفرد بتقدير ذاتي واجتماعي ومكا فاءة مادية ، ولكنه في الوقت نفسه يؤدي الى اتلاف الشرايين التاجية ويزيد من احتمال الاصابة .
ومع ام كيفية تأثير سلوك نمط الشخصية ( A) على نظام الاوردة التاجية غير مفهوم فان هناك تفسيرات عامة في هذا المجال وتشير احدى وجهات النظر الى ان سلوك هذا النمط يعمل على زيادة مستوى الكولسترول في الدم مما يزيد من احتمال تشكيل خثرة دموية او ارتفاع في ضغط الدم ، او زيادة في افراز هرمون ( النور ابنفرين ) الذي يمكن ان يعرقل عملية انتظام نبض القلب . كما اعتقد باحثون اخرون ان الهرمونات الفسيولوجية التي تتوسط العلاقة بين نمط الشخصية (A)وامراض القلب التاجية بصورة عامة تؤدي الى رفع نشاط الشرايين التاجية ممايسرع من التلف الذي يصيبها بمرور الزمن ، وتساهم في تجميع الصفائح الدموية كما تعمل على استهلاك عضلات القلب نتيجة لعدم اتساق النبض . وتشير دراسات اخرى الى ان محاولة الافراد من النمط (ِA)التكيف مع العوامل الضاغطة وما يتطلبه ذلك من بذل مجهود نفسي كبير ، يؤدي الى زيادة فعالية الجهاز العصبي السمبثاوي ، ومن ثم اطلاق هرمون الكاتيولامين ( الايفرين والنور ايفرين ) ، وقد يكون هذا الهرمون سببا في الوفاة المفاجأة بمرض القلب ، الذي يحدث في بعض الاحيان للشخصيات من النمط (ِA)خاصة اولئك الذين يبذلون جهودا كبيرة للتغلب على العوامل الضاغطه.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=60272
اسباب تكوين نمط الشخصية :
ان نمط الشخصية (A) قد تم ملاحظته كصفة ناتجة عن الاستجابة للضغوط البيئية التي تتحدى الافراد ، لذلك فانها _ أي البيئه _ تلعب دورا مهما في تعزيز هذا النمط ، واكثر من ذلك فان هذا النمط السلوكي بعد تكوينه يكون مشاركا في خلق الضغوط لصاحبه .
ان الراي الشائع يرى اننا نتعلم من الاخرين صفات هذا النمط ، فبعض العوامل او الثقافات تعمل على تشجيع التنافس بدل التعاون في سن مبكرة جدا فيفتح الاطفال عيونهم على شخصيات محبوبة من هذا النمط يندمجون معها وتصبح شخصياتهم في المستقبل قريبة منها او تكتسب بعض صفاتها .
ومع ان نتائج احدى الدراسات التي اجريت على التوائم المتماثلة اشارت الى ان الابناء يرثون عن ابائهم صفات التنافس ، والحديث بصوت عال وصعوبة التعامل مع الاخرين والرغبة في السيطرة والفعالية والانفعالية الزائده فان الاتجاه السائد للدارسين لهذا النمط من الشخصية يؤكد وجهة النظر التي ترى ان صفات هذا النمط مكتسبة وان هذه الصفات يمكن تعديلها بواحدة من طرق اساليب تعديل السلوك .
تقبلو تحيات اختكم العراقية دمعة الم
fathela