مشروب الكركم والليمون والزنجبيل لعلاج دهون البطن،وصفة سهلة لعلاج دهون البطن،خلطة دهون البطن بالكركم والليمون والزنجبيل
مرحبا كيف حالكم
اقدم لكم وصفة رائعه من الكركم والليمون والزنجبيل
اتمنى ان تعجبكم
علاج دهون الجسم بالكركم والليمون والزنجبيل
الليمون :
يحتوي علي فيتامين ( C ) ومفيد لنزلات البرد والإنفلونزا والرشح والزكام .
الكركم :
يخفض الدهون والشحوم ، ويقاوم زيادة الكوليسترول الضار.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#248350#post2095258
الزنجبيل :
يمثل مضاد حيوي يفيد في إذابة الدهون والشحوم لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد معدل حرق السعرات الحرارية .
ماذا لو إجتمعت الأعشاب الثلاثة في مشروب واحد؟
تسبب هذه الأعشاب البهجة والسعادة والفوائد الجمة ، حيث يقوي المناعة ، ويقي من نزلات البرد والإنفلونزا (حيث فترة تغيير مابين الفصول وزيادة معدلات العدوى بنزلات البرد)، وطرد الغازات ،وكذلك يرفع معدل الأيض (حرق الدهون ) وإذابة الشحوم المتراكمة ، حتى يسهل التخلص منها بجهود بسيطة عن طريق التمارين الرياضية .
كيفية إعداد المشروب
تحتاجين لعمل المشروب إلى المكونات التالية: 3 أكواب ماء مغلي، ملعقة مبشور الزنجبيل طازج، ملعقة مطحون الكركم طازج، شرائح ليمون وعصير 2 ليمونة.
طريقة التحضير:
يتم غلي الماء ثم نضع المكونات و نغطي القدر، ويترك، و نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد.
يمكن تناوله دافئا أو ساخنا في أمسيات الشتاء وتحليته بالعسل النحل.