طريقة عمل عصير تفاح اخضر لحرق الدهون الزائدة
عصير تفاح اخضر للحمية،تحضير عصير تفاح اخضر للدايت ،شراب للحمية عصير تفاح اخضر
مراحب عساكم بخير
اقدم لكم طريقة رائعه لعمل عصير تفاح سهل لحرق الدهون
اتمنى ان تنال رضاكم
طريقة عمل عصير تفاح اخضر لحرق الدهون الزائدة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#242744#post2087634
المقادير:
-حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة
-50 غراماً من النعناع
-سكر، حسب الرغبة
-كوب من الماء البارد
-4 مكعبات من الثلج
-عصير حبة من الليمون الحامض
طريقة التحضير:
1- يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.
2- ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.
3- يقدّم هذا العصير بارداً.
(هذه المقادير تكفي شخصين).
نصيحة الشيف:
يساعد عصير التفاح الاخضر على احراق الدهون، وتسريع عمليّة الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، علماً أن شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة حرارّية.وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي.