تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طريقة عمل السبانخ بالبطاطس الحارة, السبانخ بالبطاطس الهندية

طريقة عمل السبانخ بالبطاطس الحارة, السبانخ بالبطاطس الهندية 2024.

طريقة عمل السبانخ بالبطاطس الحارة, السبانخ بالبطاطس الهندية

المقادير
ملعقتان صغيرتان من زيت دوار الشمس
حبة من البصل، مقشرة ومفرومة
ملعقتان صغيرتان من بودرة الكاري
150 غراماً من السبانخ المجمّدة
فص من الثوم، مقشر ومهروس
150 غراماً من البطاطس المشوية أو المسلوقة
طريقة التحضير
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#161194#post1965853
1 يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة، يقلّب البصل، ثم تضاف بودرة الكاري.
2 بعدها، يسكب السبانخ والثوم المهروس، مع الطهو لمدة 10 دقائق لإزالة الثلج عن السبانخ وليصبح البصل طرياً.
3 تضاف البطاطس المشوية أو المسلوقة، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية، إلى أن تسخن البطاطس جيّداً.
(هذه المقادير تكفي لشخصين)

طريقة عمل السبانخ بالبطاطس الحارة, السبانخ بالبطاطس الهندية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.