طريقة تحضير سلطة البروكلى والفلفل 2024.

سلطات ايطالية ، سلطات رجيم ، سلطات رمضان ، سلطات عالمية ، سلطات بالصور

طريقة تحضير سلطة البروكلى والفلفل

المقادير :

• ثلاثة أكواب ونصف زهور نبات البروكولي
• ثمرة فلفل أحمر أو أصفر (حسب الرغبة)
• ملعقة زبد
• ملعقتان كبيرتان بصل مقطع صغيرا جدا
• فص ثوم مفري
• ملعقة ونصف نشا الذرة
• ثلثا كوب عصير برتقال
• ملعقتان صغيرتان مستردة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#193246#post2027770

الطريقة :

1. أحضري إناء متوسط الحجم وضعيه على النار، ضعي فيه زهور البروكولي والفلفل الحلو ثم ضعي كمية قليلة من الماء واتركيه حتى يغلي ثم ارفعيه من على النار وغطيه ليظل دافئا.
2. احضري مقلاة وضعيها على النار، ضعي فيها الزبد حتى يذوب ثم ضعي فيه البصل والثوم وقلّبي جيدا، أضيفي نشا الذرة وعصير البرتقال والمستردة.
3. قلّبي المحتويات جيدا حتى يصبح قوام الصوص سميكا ثم ارفعيه من على النار.
4. ضعي البروكولي والفلفل في طبق التقديم وعليه الصوص ثم يقدم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top