سلطة الخضار المشويه, طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#154756#post1947714
المقادير :
جرجير مقطع كبار
فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر
الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون
سلطة الخضار المشويه, طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية
جرجير مقطع كبار
فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر
الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون
سلطة الخضار المشويه, طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية
الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صسلطة الخضار المشويه, طريقة تحضير سلطة الخضار المشويةحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصسلطة الخضار المشويه, طريقة تحضير سلطة الخضار المشويةوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي
فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
سلطة الخضار المشويه, طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية
يعطيك العاافيه..
تسلم ايدك ياقمر