سلطات ايطالية ، سلطات رجيم ، سلطات رمضان ، سلطات عالمية ، سلطات بالصور ، شوربة
سلطات رمضان طريقة تحضير سلطة التونة بالخس
المقادير : بقدونس مفروم ناعم0.25 كأس
بصل أخضر حلقات رفيعة0.75 كأس
طماطم صغيرة مُقطَّعة أنصاف كأس
فلفل أسود حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
عصير ليمون .25 كأس
تونة مُعلبة 2 علبة
خس مفروم كأس
خس كامل 4 قطع
طريقة التحضير
– في وعاءٍ عميق ضعي عصير الليمون، وحلقات البصل الأخضر، والبقدونس الطازج
المفروم، وورق الخس المفروم، والملح، والفلفل الأسود، والطماطم، وقطَع التونة، وأخلطيهم جيداً.
– ضعي أوراق الخس الكاملة في أطباق التقديم وأُسكبي السلطة بداخلها، ثم قدِّميها باردةً وتمتعي بمذاقها اللذيذ.
المفروم، وورق الخس المفروم، والملح، والفلفل الأسود، والطماطم، وقطَع التونة، وأخلطيهم جيداً.
– ضعي أوراق الخس الكاملة في أطباق التقديم وأُسكبي السلطة بداخلها، ثم قدِّميها باردةً وتمتعي بمذاقها اللذيذ.