تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اهم الفواكه المفيدة للحوامل

اهم الفواكه المفيدة للحوامل 2024.

اهم الفواكه المفيدة للحوامل , الاكلات المفيدة للحوامل , اطعمة هامة للحوامل , تغذية الحوامل , نصائح للحوامل

السلام عليكم يسعدنى ان اقدم لكم اليوم موضوع مهم اتمنى يفيدكم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#238727#post2082781

اهم الفواكه المفيدة للحوامل

هناك العديد من الفواكه الطبيعية التي لابد على المرأة الحامل أن تتناولها لتستفيد بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة وسنخبرك على أهم الفواكه المفيدة للمرأة الحامل وفائدتها.

الفواكه المفيدة للمرأة الحامل:
أولا: التفاح:
يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تمد الجسم بالحيوية والنشاط وتساعد في الهضم وتكوين الجهاز العصبي للجنين.
ثانيا: البرتقال:
البرتقال يقوي المناعة وينشط الدورة الدموية ويسهم في تكوين أنسجة الجنين.
ثالثا: الموز:
يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تكوين أنسجة الجنين وأظافره ويحفظ التوازن في غذاء الحامل.
رابعا: العنب:
يعالج سوء الهضم والامساك.
خامسا: الفراولة:
مكون أساسي لعظام الجنين.

حياك الله

جزاك الله خيرا على الطرح القيم

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى

حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا

هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.