الطريق الى الجمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

( تحذيـــــر )

يحذر اختصاصيوا امراض الجلد من الافراط في استخدام ومستحضرات التقشير واساليب تقشير الوجه السريع وازالة بقع الكلف ، اذا بأمكان المرأه اتمام هذه العمليه بالبيت ،، بعيدا على الحقن والتقنيات التكنولوجيه الاخرى التي تجعل البشره حساسه .. مما يجعلها عرضه للاصابه بالبقع والبثور ..

طرق العنايه بالبشره ؟!!

1) الغذاء والتركيز على الخضار والفواكه الطازجه والاقلال من الدهون .
2) الماء هو اساس جمال البشره ونضارتها ،، ومن الخطا عدم شربك للماء بدافع التنحيف .
3) الابتعاد عن القلق والتوتر والعصبيه ، لانها تقتل الاف الخلايا من جسم الانسان بعكس الضحك الذي يحرك من
(42_45) عضله ويشد الجسم والبطن .
4) النوم بعدد ساعات كافيه وبعمق .
5) ازالة الماكياج جيدا قبل النوم .
6) لا تجعلي كل اهتمامك منصبا على بشرة وجهك فحسب .. فيقية الجسد بحاجه للرعايه ايضا ،، والرقبه لها نصيب الاسد فهي اول مكان تظهر عليه التقدم في السن واليدان ايضا ..

وسائل العنايه الاساسيه بالبشره ؟!!

( أ ) البشره الدهنيه :-

تحتاج البشره الدهنيه الى كثرة التنظيف لتتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ،، ويعلق بها الاتربه والقاذورات مما يسيء الى منظرها ويعطي فرصه للاصابه بالجراثيم التي تنجذب لهذا الدهون المترسبه .. وبالتالي تزيد فرصة الاصابه بالدمامل والحبوب فلنقل انه يجب غسل البشره الدهنيه بمعدل ثلاث مرات يوميا باستخدام الماء والصابون .

(ب ) البشره الجافه:-

في حالة البشره الجافه فأننا ننصح بالاقلال من تعرضها للصابون لأنه يزيد جفافاً ، فيكفي غسل الوجه مره واحده او مرتين على الاكثر يوميا ، مع الحرص على اختيار صابون لتقليل احتمال حدوث جفافا بالجلد ، وافضل الانواع لهذا الغرض هي المحتويه على زيت الزيتون او الجلسرين ،، كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لانه ايضا يزيد من فرص الجفاف ، فليستخدم الماء البارد او الفاتر .

(ج ) البشره الجافه الدهنيه :-

وهذه تحتاج الى مزيج من وسائل العنايه الخاصه بالبشره الدهنيه الجافه فمثلا عند التنظيف يكون التركيز على المناطق الدهنيه اكثر من المناطق الجافه ، عند استعمال المرطبات يكون التركيزعلى المناطق الجافه اكثر من الدهنيه وتستخدم المواد القابضه للمناطق الدهنيه فقط
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#24140#post238848

( د ) البشر العاديه :-

وهذه تكون العنايه بها عن طريق عدم الافراط في تعريضها للضابون من خلال الغسيل الزائد عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف .. فيكفي غسلها مره في الصباح ومره في المساء ،، باستعمال صابون جيد او مستحضر خاص بالتنضيف ، كما يجب الحرص من استخدام اي مواد كيماويه من خلال المستحضرات الصناعيه حتى لاتصيب هذه البشره الجميله غير المتوفره للكثيرين بأضرار ..