التدليك، إحدى الوسائل المعروفة منذ آلاف السنين لتدليل الملكات ومنحهن الشعور بالانتعاش والاسترخاء. كوني ملكة مدللة وجربي جلسات التدليك الصحية لمزيد من الشعور باللياقة والصحة.
ما هو التدليك؟ التدليك هو وسيلة لتخفيف التوتر والألم وتهدئة العضلات.. وقضاء يوم كامل في إحدى النوادي الصحية المتخصصة قد يغير حياتك ويجعلك أكثر انتعاشاً واستمتاعاً بالحياة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#37351#post424413
تقوم متخصصة التدليك باستخدام أناملها للضغط بشكل مقنن على أنسجة الجسم وعضلاته. وهناك أنواع متعددة من التدليك تؤدي جميعها إلى نفس النتيجة كما تحمل نفس المخاطر. ف****** التدليك بشكل خاطئ قد يؤذي الجسم ويسبب لك المتاعب.
وتتلخص فوائد التدليك في تخفيف توتر العضلات وتهدئتها. ومعظم النساء يحببن التردد على صالونات التدليك من أجل الاسترخاء وإراحة البدن بعد أسبوع من العمل المرهق أو بعد التعرض لأزمة نفسية. حيث يساعد التدليك على إفراز مسكنات طبيعية للألم وتحفيز الجهاز المناعي بالجسم.
ويساعد التدليك في حالات:
التوتر: بعض النساء قد يتعرضن لمشكلات نفسية أو أزمات اجتماعية.. جلسة التدليك وسيلة جيدة للابتعاد عن التوتر وقضاء وقت ممتع بعيداً عن ضغوط الحياة..
الألم: يساعد التدليك الصحي على أيدي متخصصات على التخلص من ألم الصداع النصفي والروماتويد وألم الظهر وبالتالي الشعور بالنشاط والقدرة على ****** التمارين الرياضية التقليدية.
الحمل: التدليك يدعم لياقة الألم الحامل لأنه يهدئ العضلات ويخفف الألم.
الألم المصاحب للتمارين: يلجاً العديد من الرياضيين إلى التدليك بعد الانتهاء من التمارين الرياضية لتهدئة العضلات. فالتدليك يساعد على تدفق الدم إلى العضلات بشكل جيد مما يقلل الألم بعد التمرين.
شكرا من nadanodo
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله غاليتي ندانودو
شكرا على هذا الموضوع عن التدليك وفوئده
بانتظار جديدك القادم
ودمت بحفظ الله
هلا ماما فضيلة
تسلمى يا غالية على مرورك الرائع
دائما التميز يرافقك
شكرا لك
تقبلي تقديري
هلا تعب كلها الحياة
الف الف الف شكر على التقدير يا غالية
لكى كل الحب و الاحترام