اطباق صحية وسريعه طريقة سلطة القرنبيط بالخضار
طريقة سلطة القرنبيط بالخضار، تتحضير طريقة سلطة القرنبيط بالخضار،اعداد طريقة سلطة القرنبيط بالخضار
اسعد الله ايامكم واسعدكم في الدنيا والأخره اخوتي الكرام
اقدم لكم موضوع متمنية ان يعجبكم
اطباق صحية وسريعه طريقة سلطة القرنبيط بالخضار
المقادير:
خيارتان
جزرتان
حولي 100 غم خس
100 غم قرنبيط
100 غم زهرة
بندورة واحدة
1/2 فنجان زيت زيتون
الطريقة:
يقطع الخيار والجزر والبندورة شبه دوائر ويصف على حواف الصحن ثم يفرم الخس والقرنبيط ويوضع داخل دائرة الجزر والخيار والطماطم ثم توضع الزهرة فوق الخس والقرنبيط وفي النهاية يسكب زيت الزيتون على السلطة بطريقة دائرية.