تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اطباق صحية للرجيم طريقة جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة

اطباق صحية للرجيم طريقة جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة 2024.


اطباق صحية للرجيم طريقة جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة

مكونات جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة،تحضير جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة،كيفية صنع جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة

اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات

اقدم لكم موضوع متمنية ان ينال رضاكم

اطباق صحية للرجيم طريقة جمبري مشوي بالفلفل والكزبرة

المقادير:
٢ م-ك شطة مطحونة
٢ م-ك كزبرة خضراء مفرومه
٢ م-ك كمون
١ ثمره فلفل أخضر
١ م-ص ملح و فلفل
١ كيلو جمبري كبير الحجم
٢ ثمره طماطم
ربع كوب عصير ليمون
٢ م-ك أوريجانو
طريقة التحضير:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#237412#post2081304
يقشر الجمبرى و يزال عنه العرق الأسود
ثم يقطع الفلفل الأخضر الى مربعات و الطماطم الى مكعبات كبيرة الحجم
يوضع الجمبرى فى وعاء كبير
و يتبل بعصير الليمون و الكزبرة و الأوريجانو و الشطة و الكمون و الملح و الفلفل
و يوضع القدر فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة
يرص الجمبرى على أسياخ الشواء بالتتبابع مع الفلفل و قطع الطماطم

ثم يشوى الجمبرى على شواية او على الفحم حتى ينضج
مع مراعاه اضافه بعض من الخلطه علي الجمبري اثناء الشواء
و يقدم الجمبري بالفلفل والكزبرة
وبالصحة والهنا,,,,


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.