وصفه خطيررررره لتخسري وزنك من غير ما تحرمي نفسك من شيء

السلام عليكم

اخباركم عساكم طيبين,

قبل ما ابدا الوصفه ابغى اقولكم انه الوصفه مجربه وانا بنفسي جربتها بعد ما تعبت من تجربه الحبوب والكريمات اللي ما تجيب نتيجه لغايه ما جربت هالوصفه الروعه وصدقوني بتبين معاكم النتيجه من اول اسبوع وبتشوفو بنفسكم بس ابغا الهمه والعزيمه وتطبقو الطريقه بالظبط, والوصفه تعتمد على الزنجبيل وبذره الكتان

طيب على بركه الله بنبدا

طبعا قبل ما اعطيكم الوصفه انا قلت لكم انكم ما راح تحرمون نفسكم من اي شيء بس بعطيكم نصايح اول شيء عشان تتخلصون من عادات اكل سيئه بتزيد في الوزن اول شيء ابغاكم عشان تظبط معاكم الوصفه تتخلصون من شرب الغازات الكولا وما تشربون ولا شيء مع الاكل يعني يا اما تشربون مويه قبل بنص ساعه او بعد الاكل بنص ساعه يعني وسط الاكل مافي ادري فيه ناس متعوده تشرب بالاكل بس صدقوني لما تشربون مع الاكل بيصير عسر هضم ويقعد الاكل في بطنك مده طويله عشان كده بيزيد وزنك وانا وحده من اللي كنت مدمنه على الكولا مع الاكل بس الحمد لله تخلصت منها وترى بس البدايه اللي صعبه يعني يوم تكون عزيمتكم قويه صدقوني بتقدرو,

شيء تاني مهم يوم تاكلون لازم يظل الفم مغلق يعني تحطون اللقمه وتسكرون الفم وتمضغو طبعا راح تقولون ليش لان مو لازم يدخل الهوا مع الاكل لان الهوا ينفخ البطن وانا لاحظت ان الاوربيوت ياكلون كده عشان كده القى معظمهم نحاف ويوم قريت موضوع لقيت ان يوم ناكل ونفتح فمنا ويدخل الهوا ينتفخ البطن وانا مره كنت بمظعم وشفت اوربيه قسم تحط لقمه خبز والله قد نص ايدي ما اكبرها بس يوم تسكر فمها وتمضع قسم تقولون تاكل علك بس ههههه,

الشيء التاني المهم ثم المهم ثم المهم هو شرب المويه وابغاكم تشربون لتر ونصف مويه طبعا فيه ناس ما تشرب المويه الا يوم تعطش بس انا بعطيكم طريقه صدقوني بتتعودون تشربون المويه ,اول شيء ماابيكم تشربون مو يه بارده من الثلاجه لانها تسبب انتفاخ البطن وفوق هدا ما تخليك المويه البارده تشربين كثير,

عشان تتعدون تشربون ماابيكم تشربون من الكاسه لان فيه ناس وانا مثلهم اتكاسل مرات اروح الثلاجه وادور مويه والطريقه المثاليه انكم تشترون القارورات الصغيره حق نصف لتر وتحطونها مثلا 3 قارورات بالاماكن اللي تتواجدون فيها كثير مثلا لو تقعدون بالصاله حطي دوم القاروره جنبك لان نفسيا مجرد تشوفي القاروره بتقولي لازم اشرب وما ابيكم تشربون الا يوم تعطشون لا اعتبروه ضروري عشان تنحفو يعني باليوم ابغاكم تشربون 3 قارورات واللي يقدر اكثر احسن طبعا,
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#176552#post2001495

الحين ابلش بالوصفه وطبعا انا قريتها ببعض المواقع واجتهدت فيها اشوي,

ااول شيء ابغاكم تشترون بذره الكتان وزنجبيل ظازج ,

اول ما تصحون ابغاكم تاخدون ملعقه بذره كتان وتبلعونها مع مويه انا احط مثلا حفنه صغيره بيدي وابلعها مثل حبه دوا في الفم واشرب مويه يعني ما تمضغونها بس بلع, بذره الكتان تحرق الدهون بشكل كبير وفوق هدا مهمه جدا للجسم وخصوصا الشعر لانها غنيه بالاوميجا3 وانا استعملها دائما لشعري,

الحين نروح للزنجبيل طبعا بعطيكم ثلاث وصفات تطلعون منه اول شيء الشاي وتاني شيء الزيت وثالث شيء الكريم اللي بتحطون على المناطق اللي عندكم متراكمه يعني فيه ناس مثلا تعاني من البطن والزنود والارداف والطريقه مثاليه,

الحين نبلش بالشاي تاخدون الزنجبيل وتقشرونه وتقطعون قطع صغيره وتحطونه مع مويه على النار لين يغلى وبعدين تحطونه بالترمس وتشربون منه ثلاث اكواب باليوم طبعا من غير سكر واللي مثلا ما يقدر يحط تمره بفمهم ويمضغها اشوي ويخلي التمره بفمه ويقعد يشرب المشروب عشان التمره تعطيك احساس بحلا المشروب والزنجبيل يحرق الدهون بشكل مو معقول والله,طبعا ثلاث اكواب منقسمه مو تشربونها مره وحده مثلا الظهر كاس بعد الغدا كاس بعد العشا كاس وياليت توقفون اكل بالليل يعني اخر شيء ابغاكم تاخدونه هو كوب الزنجبيل او شرب مويه بس,

نروح لكريم الزنجبيل اللي تحطونه على المناطق المتراكمه فيها الدهون مثل البطن والارداف والزنود والاكتاف ناخد زنجبيل ونقشره وقطعه قطع صغيره ونحطه بالخلاط ونضيف عليه اشوي مويه سخنه بس اشوي ما يوصل نص كاسه صغيره مويه المهم نخلطه بالخلاط لين يصير مثل الملوخيه وندهن البطن بحركات دائريه والارداف ونلف بالسولفان البطن واللي عندها المشد تحط فوق السلوفان مشد طبعا بعد خمس دقايق بتحسون بحراره عالجسم وعشان تتخلصون من الكرش بسرعه اللي تقدر تتمشى بعد ما تحط الخلطه نص ساعه بتجيب طريقه روعه واللي ما تقدر مثلا تطلع تتمشا تحط موسيقى مثلا وترقص نص ساعه المهم لازم تتحركين عشان يسخن بطنك بهالخلطه وينقص بسرعه المهم خلو الخلطه ثلاث ساعات انا عن نفسي بخليها ثلاث ساعات بعدها بشيلها واعيد وحده تانيه لان متحديه نفسي يانا يا بطني هههههه عشان كده عندي عزيمه واتمنى انتو بعد تكون عندكم عزيمه,

نروح لشيء تاني زيت التنحيف والقضاء على السيلوليت والجسم المترهل,

ناخد زنجبيل ونقشره ونقطعه قطع صغيره ونحط عليه اشوي زيت زيتون ونحطه على نار عاليه بالاول مجرد الزيت يبدا يسخن نخلي النار على نار هاديه ونخليه يطبخ بس دقيقتين لان ماابغا زيت الزيتون ينحرق وما ابغا الزنجبيل برضه يخسر مواده, ونحطه على جنب لين يبرد بعدين خلطي هالخليط بالخلاط بيصير عندك مثل الكريمه بعدين ابغاكي تصفين الزيت انا طريقتي بجيب وعاء واجيب منديل شفاف واحط فيه المخلوط بالوسط وواعصر المنديل بيطلع لي الزيت وكل المويه اللي بالزنجبيل ونحطه بقاروره ونضيف عليه اشوي زيت خروع وجلسرين طبعا هالخلطه بتنحف وتقضي على الخطوط والسلوليت والجسم المترهل وبتلاحظو بنفسكم انا بحطه كل مساء يوم اشيل الكريم والسلوفان من على بطني باخد شاور وبعدها اقعد جنب التلفيزون واقعد ادهن جسمي بهالزيت واسوي مساج للمناطق اللي عندي فيها شحوم زايد مثلا مشكلتي انا عندي بالاكتاف والبطن واقعد ادهن بطني بشكل دائري بهالزيت وكتوفي فوق اعلى واروح انام الصبح يوم اصحى واالله العظيم ان الاحط النتيجه وان بطني وكتوفي ما اصرت مترهله والاحظ انه فيه نقص بالشحوم,
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=2001495

قبل ماا نسى خليط الزنجيل رجاءا لا تحطونه فوق الصدر لان الزنجبيل حار ومو لازم ينحط بمنطقه قريبه من القلب,واللي عندها حساسيه رجاءا جربي بالاول منطقه صغيره وشوفي لو صار عندك بس حراره هدا المطلوب بس لو لاحظتي عندك حساسيه ارجوك لا تستعملين الطريقه.واشربي بس بذره الكتان هي برضه تنحف,

بذره الكتان تاخدون 3 ملاعق بالصبح اول ما تصحون لان تعطيكم احساس بالشبع وملعقه بعد الغدا على طول لانها تحرق كل السعرات الحراريه اللي اكلتيها وكانك ما اكلتي شيء وملعقه بعد العشا,

اتمنى اني قدرت اشرح لكم بالتفصيل لاني مو خليجيه واتمنى قدرت اوصل كل المعلومات لكم بطريقه سهله يارب وادعو لي,
اي استفسار انا حاضره,

على فكره انا عشان انجح واكمل هالطريفه حطيت ورقه وعلقتها بالصاله هالورقه حطيت فيها خانات مثلا مكتوب عليها الايام مثلا اليوم الربوع باخر اليوم اروح احط انا شربت لتر ونصف مويه وشربت ثلاث اكواب زنجبيل واخدت ملعقتين بذره كتان واروح احط بالاخر ميه ميه عشان اتحمس وصدقوني العامل النفسي مهم جدا لانكم لو ما كملتو الطريقه ما راح تنقصو وزنكم ولو تابعتو صدقوني النتجيه بتشوفوها باسبوع,

الحين اللي تبغا تشارك معاي وتبلش معاي ابغاها تتابع الطريقه بالظبط وابغاها تشرب

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.