وصفة مبتكرة ورائعة للتخسيس وحرق الدهون

وصفات للتخسيس , وصفات لحرق الدهون , عمل الدايت , عمل الريجيم , انقاص الوزن


السلام عليكم

حبيت اقدم لكم موضوع اتمنى يفيدكم

وصفة مبتكرة ورائعة للتخسيس وحرق الدهون

المقادير:

ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلي….

الطريقة:

تقطع الليمونه الى أربعة كذلك البرتقالة و تقومون بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربونه و ممكن تحلونه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مرّ شوووي و المفاجأة انكم راح تخسون بلا رياضة و اذا حبيتوو المفعول يكون اسرع ممكن تمشووون كثير يومياً و المفاجأة الأكبر انكم تاكلون ما تحبون حتى لو كبسة بس تقللون من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قللتوو أكلكم

و شكـــــــــراً

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.