وصفة كوكتيل سهلة للحصول على جسم رشيق ومتناسق

وصفات للرشاقة , عمل الريجيم , الدايت ,التخسيس , انقاص الوزن , الوزن المثالى , كوكتيل الليمون والنعناع والزنجبيل للتخسيس

مرحبااااا ,,,, كيفكم

وصفة كوكتيل سهلة للحصول على جسم رشيق ومتناسق

اتمنى الموضوع يعجبكم ويفيدكم ,,,,,

قدّم اخصائيو التغذية والرشاقة وصفة جديدة، يستفاد منها في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وهي "كوكتيل الليمون والنعناع والزنجبيل"، كما ينصح الخبراء إضافة إلى تناول هذا الكوكتيل متابعة التمارين الرياضية باستمرار، ولتحضير هذه الوصفة؛ ينبغي اتباع الخطوات التالية:

– نحضر كمية من الزنجبيل المقشر والمبشور وكمية من اوراق النعناع المغسول جيدًا.

– نغلي كمية من الماء ونفرغها فوق الزنجبيل و النعناع.

– نترك الخليط يتفاعل إلى أن يبرد.

– نحضر عصير الليمون مع رشة قرفة وعسل النحلة الصافي ونمزج الكل مع بعض، ويقدم باردًا.

‘؛

سلمت الأيادي خيتو

ربي يعطيك العافيه ع هالمعلومات الطيبه

ودمتِ بخير

tthnkssssssssssssss

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.