لحرق الدهون في الجسم ,خسارة الوزن بشكل تدريجي , ريجييم

الرشاقة ، رشاقة الجسم ، تمارين رشاقة ، عالم الرشاقة ، الرشاقه والجمال

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لحرق الدهون في الجسم و بالتالي خسارة الوزن بشكل تدريجي

.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#165824#post1978463
اكدت ابحاث اجريت مؤخرا أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه

التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم

عند تناوله بعد الوجبه مباشرة

كما يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
ويمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق
الدهون مباشرة بعد الاكل

ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي.

طريقة تحضير مشروب الزنجبيل

المقادير:
معلقة زنجبيل مطحون
معلقة قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه

طريقه التحضير:
تذاب القرفه فى كوب كبير من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون لمن اراد

و يشرب مباشرة بعد الاكل

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.