رجيم التمر واللبن لتخسيس كيلو يوميا

رجيم التمر واللبن , رجيم سريع وخفيف , تنحيف البطن والارداف , تخسيس الجسم

السلام عليكم

جايبه لكم رجيم سهل

وله نتائج هايله

كتير جربوه وقالو انه مفيد

رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا

21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.

يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا

شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم

تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.