طريقة عمل سلطة الشومر بالصور , سلطات سريعة للرجيم , طريقة تحضير سلطة الشومر لرمضان بالصور , اكلات رمضان سلطة الشومر بالصور
المقادير
شومر ,3 حبّات متوسطة الحجم
برتقال , حبّة
خيار ,2 حبّة
زيتون أخضر ***** النوى,0.25 كوب
زيتون أسود ***** النوى,0.25 كوب
نعناع أخضر مفروم,0.50 كوب
جبن فيتا مفتّت,0.50 كوب
بصل أخضر مفروم لعمل الصلصة, عود
عصير ليمون لعمل الصلصة,3-4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون لعمل الصلصة,0.25 كوب
ملح لعمل الصلصة,0.50 ملعقة صغيرة
فلفل أسود لعمل الصلصة,0.25 ملعقة صغيرة
السلام عليكم
جبت لكم اليوم
اكلات رمضان سلطة الشومر بالصور
المقادير
شومر ,3 حبّات متوسطة الحجم
برتقال , حبّة
خيار ,2 حبّة
زيتون أخضر ***** النوى,0.25 كوب
زيتون أسود ***** النوى,0.25 كوب
نعناع أخضر مفروم,0.50 كوب
جبن فيتا مفتّت,0.50 كوب
بصل أخضر مفروم لعمل الصلصة, عود
عصير ليمون لعمل الصلصة,3-4 ملاعق كبيرة
زيت زيتون لعمل الصلصة,0.25 كوب
ملح لعمل الصلصة,0.50 ملعقة صغيرة
فلفل أسود لعمل الصلصة,0.25 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#240666#post2085072
– قطّعي الشومر إلى شرائح رقيقة وضعيها في طبق عميق. ثم قشّري البرتقال وقطّعيه إلى مكعبات صغيرة.
– قطّعي الخيار إلى شرائح وأضيفيه على الشومر.
– أضيفي الزيتون الأخضر والأسود، النعناع والجبن. وباستعمال ملعقتين خشبيتين قلّبي الخضروات لتخلتط.
لعمل الصلصة:
– ضعي البصل، عصير الليمون، الزيت، الملح والفلفل في طبق عميق. قلّبي مكونات الصلصة لتختلط.
– أسكبي السلطة في طبق تقديم واسع ثم وزّعي الصلصة.
– زيني السلطة ببعض أوراق الخس ثم قدميها مباشرة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#240666#post2085072
– قطّعي الشومر إلى شرائح رقيقة وضعيها في طبق عميق. ثم قشّري البرتقال وقطّعيه إلى مكعبات صغيرة.
– قطّعي الخيار إلى شرائح وأضيفيه على الشومر.
– أضيفي الزيتون الأخضر والأسود، النعناع والجبن. وباستعمال ملعقتين خشبيتين قلّبي الخضروات لتخلتط.
لعمل الصلصة:
– ضعي البصل، عصير الليمون، الزيت، الملح والفلفل في طبق عميق. قلّبي مكونات الصلصة لتختلط.
– أسكبي السلطة في طبق تقديم واسع ثم وزّعي الصلصة.
– زيني السلطة ببعض أوراق الخس ثم قدميها مباشرة.